임산부 필독! 임신 중 피해야 할 음식과 이유임신은 여성의 몸과 마음에 큰 변화를 가져오는 시기로, 무엇보다 엄마와 태아의 건강이 최우선이 되는 시기입니다. 특히 임산부의 식단은 태아의 성장과 발달에 직접적으로 영향을 미치기 때문에 건강한 음식을 선택하고, 피해야 할 음식을 철저히 관리하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 임신 중 임산부가 피해야 할 음식과 그 이유, 그리고 대체할 수 있는 안전한 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다.임신 중 피해야 할 음식은 왜 중요할까요?임산부가 섭취하는 모든 음식은 태반과 탯줄을 통해 태아(아기)에게 전달됩니다. 따라서 섭취하는 음식이 미생물 오염, 유해 물질, 알레르기 반응, 혹은 기타 건강 문제를 유발할 수 있다면 태아에게도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 건강..
